Pečena cvetača in puranji narastek z malo sira in polnozrnatimi drobtinami
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Pečena cvetača in puranji narastek z malo sira in polnozrnatimi drobtinami ima glikemični indeks 30, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Pečena cvetača in puranji narastek z malo sira in polnozrnatimi drobtinami uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Pečena cvetača in puranji narastek z malo sira in polnozrnatimi drobtinami je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost beljakovin
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✓ Dober vir vlaknin
- ✗ Zmeren vnos natrija
- ✗ Vsebuje nekaj nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 95 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.5g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 10g |
| Maščobe | 3g |
| Nasičene | 1g |
| Nenasičene | 2g |
| Natrij | 220mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pečena cvetača in puranji narastek z malo sira in polnozrnatimi drobtinami?
Pečena cvetača in puranji narastek z malo sira in polnozrnatimi drobtinami ima glikemični indeks 30, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Pečena cvetača in puranji narastek z malo sira in polnozrnatimi drobtinami primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pečena cvetača in puranji narastek z malo sira in polnozrnatimi drobtinami ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Pečena cvetača in puranji narastek z malo sira in polnozrnatimi drobtinami vpliva na krvni sladkor?
Pečena cvetača in puranji narastek z malo sira in polnozrnatimi drobtinami ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →