Parjena zelenjavna jušna osnova
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Parjena zelenjavna jušna osnova ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Parjena zelenjavna jušna osnova uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Parjena zelenjavna jušna osnova je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 10/10
Zakaj ta ocena?
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 12 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.6g |
| Topne | 0.24g |
| Netopne | 0.36g |
| Beljakovine | 0.5g |
| Maščobe | 0.1g |
| Nasičene | 0.02g |
| Nenasičene | 0.05g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Parjena zelenjavna jušna osnova?
Parjena zelenjavna jušna osnova ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Parjena zelenjavna jušna osnova primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Parjena zelenjavna jušna osnova ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Parjena zelenjavna jušna osnova vpliva na krvni sladkor?
Parjena zelenjavna jušna osnova ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →