paradižnikova riževa juha
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
paradižnikova riževa juha ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 6 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se paradižnikova riževa juha uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
paradižnikova riževa juha je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost kalorij
- ✓ brez dodanega sladkorja
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✗ zmeren glikemični indeks
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
- ✗ visoka vsebnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5g |
| Naravni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.1g |
| Topne | 0.3g |
| Netopne | 0.8g |
| Beljakovine | 1.2g |
| Maščobe | 0.5g |
| Nasičene | 0.1g |
| Nenasičene | 0.3g |
| Natrij | 320mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks paradižnikova riževa juha?
paradižnikova riževa juha ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 6 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je paradižnikova riževa juha primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
paradižnikova riževa juha ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako paradižnikova riževa juha vpliva na krvni sladkor?
paradižnikova riževa juha ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
