omaka iz hatch čilija
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- zmerna vsebnost vlaknin
- zmerna vsebnost natrija
omaka iz hatch čilija ima glikemični indeks 25 (Nizek).
Posodobljeno 6. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike omaka iz hatch čilija
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
omaka iz hatch čilija je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 1.5 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 1.3 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- zmerna vsebnost vlaknin
- nizek glikemični indeks
- vsebuje antioksidante iz čilija
- zmerna vsebnost natrija
- vključuje nekaj predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks omaka iz hatch čilija?
omaka iz hatch čilija ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je omaka iz hatch čilija primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
omaka iz hatch čilija ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika omaka iz hatch čilija ima najnižjo glikemično obremenitev?
omaka iz hatch čilija ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami omaka iz hatch čilija v tej bazi (2 na 100 g).
Preverite omaka iz hatch čilija v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
