konzervirana omaka iz čilija hatch
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- nizka vsebnost kalorij
- zmerna vsebnost natrija
konzervirana omaka iz čilija hatch ima glikemični indeks 35, višji kot navadni omaka iz hatch čilija (25).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike omaka iz hatch čilija
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
konzervirana omaka iz čilija hatch je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 25 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost kalorij
- vsebuje vlaknine
- nizka glikemična obremenitev
- zmerna vsebnost natrija
- vsebuje dodane sladkorje
- zmerno predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks konzervirana omaka iz čilija hatch?
konzervirana omaka iz čilija hatch ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je konzervirana omaka iz čilija hatch primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
konzervirana omaka iz čilija hatch ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika omaka iz hatch čilija ima najnižjo glikemično obremenitev?
konzervirana omaka iz čilija hatch ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami omaka iz hatch čilija v tej bazi (2 na 100 g).
Preverite konzervirana omaka iz čilija hatch v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
