Okus po margariti
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Zelo visoka vsebnost natrija
Okus po margariti ima glikemični indeks 55 (Zmeren).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Roasted red bell peppers offer a significantly lower glycemic load (1 vs 25) and glycemic index (15 vs 55), providing a much steadier blood sugar response.
pečena rdeča paprika - GL 1 na 100 g Tomato salsa provides a similar flavor profile to a Margherita base but with a drastically lower glycemic load (1 vs 25), helping to prevent blood sugar spikes.
paradižnikova salsa
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Okus po margariti je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 22 g |
| Nasičene | 12 g |
| Nenasičene | 10 g |
| Natrij | 6500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Zagotavlja okus v majhnih količinah
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Vsebuje dodane sladkorje
- Visoko predelane sestavine
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Okus po margariti?
Okus po margariti ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 25 na 100 g.
Ali je Okus po margariti primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Okus po margariti ima srednji glikemični indeks (55). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je pečena rdeča paprika.
Kako Okus po margariti vpliva na krvni sladkor?
Okus po margariti ima glikemično obremenitev 25 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Okus po margariti v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
