Oikos jogurt z limeto
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Oikos jogurt z limeto ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 6 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se Oikos jogurt z limeto uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Oikos jogurt z limeto je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 4.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje žive kulture
- ✓ Zmerna vsebnost beljakovin
- ✗ Dodan sladkor
- ✗ Zmerno predelano
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 95 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13g |
| Sladkorji (skupaj) | 12g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 8g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 2.5g |
| Nasičene | 1.7g |
| Nenasičene | 0.8g |
| Natrij | 45mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Oikos jogurt z limeto?
Oikos jogurt z limeto ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 6 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Oikos jogurt z limeto primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Oikos jogurt z limeto ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Oikos jogurt z limeto vpliva na krvni sladkor?
Oikos jogurt z limeto ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →