Odprti sendvič na pečenih rezinah sladkega krompirja s humusom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Odprti sendvič na pečenih rezinah sladkega krompirja s humusom ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 11 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Odprti sendvič na pečenih rezinah sladkega krompirja s humusom uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Odprti sendvič na pečenih rezinah sladkega krompirja s humusom je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✓ Beljakovine rastlinskega izvora
- ✗ Zmeren glikemični indeks
- ✗ Vsebuje nekaj natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22g |
| Sladkorji (skupaj) | 5g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 4g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 3.5g |
| Maščobe | 2.5g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 2.2g |
| Natrij | 120mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Odprti sendvič na pečenih rezinah sladkega krompirja s humusom?
Odprti sendvič na pečenih rezinah sladkega krompirja s humusom ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 11 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Odprti sendvič na pečenih rezinah sladkega krompirja s humusom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Odprti sendvič na pečenih rezinah sladkega krompirja s humusom ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Odprti sendvič na pečenih rezinah sladkega krompirja s humusom vpliva na krvni sladkor?
Odprti sendvič na pečenih rezinah sladkega krompirja s humusom ima glikemično obremenitev 11 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →