ocvrti paradižnik brez sladkorja
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- brez dodanega sladkorja
- zmerna vsebnost natrija
ocvrti paradižnik brez sladkorja ima glikemični indeks 35, višji kot navadni paradižnik (15).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike paradižnik
- GI 15 · GL 1 na 100 g
paradižnik - GI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
rumen paradižnik - Avtohtoni paradižnikGI 15 · GL 1 na 100 g heirloom
- GI 15 · GL 1 na 100 g baby
majhni paradižniki - GI 20 · GL 1 na 100 g marinated
marinirani paradižniki - Narezani paradižnikGI 15 · GL 1 na 100 g boiled
- GI 15 · GL 1 na 100 g grilled
pečena paradižnik - +16 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ocvrti paradižnik brez sladkorja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.5 g |
| Naravni | 4.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.3 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 4.5 g |
| Nasičene | 0.7 g |
| Nenasičene | 3.8 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- brez dodanega sladkorja
- zmerna vsebnost vlaknin
- nizek glikemični indeks
- zmerna vsebnost natrija
- vsebuje dodane maščobe zaradi cvrtja
- zmerna stopnja predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ocvrti paradižnik brez sladkorja?
ocvrti paradižnik brez sladkorja ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je ocvrti paradižnik brez sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ocvrti paradižnik brez sladkorja ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika paradižnik ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami paradižnik v tej bazi ima rumen paradižnik najnižjo glikemično obremenitev (0.5 na 100 g).
Preverite ocvrti paradižnik brez sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
