ocvrta rakova polpetka
Nizek GI
GL 7 na 100 g
- Dober vir pustih beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
ocvrta rakova polpetka ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 14. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ocvrta rakova polpetka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 12 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir pustih beljakovin
- Nizka glikemična obremenitev
- Zdrav profil nenasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Nizka vsebnost vlaknin
- Vsebuje rafinirane polnila/veziva
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ocvrta rakova polpetka?
ocvrta rakova polpetka ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 7 na 100 g.
Ali je ocvrta rakova polpetka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ocvrta rakova polpetka ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako ocvrta rakova polpetka vpliva na krvni sladkor?
ocvrta rakova polpetka ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite ocvrta rakova polpetka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
