ocvrta rakova polpetka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
ocvrta rakova polpetka ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 7 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi seafood se ocvrta rakova polpetka uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
ocvrta rakova polpetka je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Dober vir pustih beljakovin
- ✓ Nizka glikemična obremenitev
- ✓ Zdrav profil nenasičenih maščob
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
- ✗ Vsebuje rafinirane polnila/veziva
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlaknine | 1g |
| Topne | 0.3g |
| Netopne | 0.7g |
| Beljakovine | 13g |
| Maščobe | 12g |
| Nasičene | 2.5g |
| Nenasičene | 7g |
| Natrij | 650mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ocvrta rakova polpetka?
ocvrta rakova polpetka ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 7 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je ocvrta rakova polpetka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ocvrta rakova polpetka ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako ocvrta rakova polpetka vpliva na krvni sladkor?
ocvrta rakova polpetka ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →