Nizkokalorična čežana
Nizek GI
GL 5 na 100 g
- Nizka vsebnost kalorij
- Zmerno predelano
Nizkokalorična čežana ima glikemični indeks 50, nižji kot navadni jabolčni pire (53).
Posodobljeno 21. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike jabolčni pire
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Nizkokalorična čežana je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 40 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost kalorij
- Brez dodanega sladkorja
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Zmerno predelano
- Zmeren glikemični indeks
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Nizkokalorična čežana?
Nizkokalorična čežana ima glikemični indeks 50 (Nizek) in glikemično obremenitev 5 na 100 g.
Ali je Nizkokalorična čežana primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Nizkokalorična čežana ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika jabolčni pire ima najnižjo glikemično obremenitev?
Nizkokalorična čežana ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami jabolčni pire v tej bazi (5 na 100 g).
Preverite Nizkokalorična čežana v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
