narezani paradižnik
Nizek GI
GL 1.8 na skodelica (180 g) · GL 1 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Nizka vsebnost beljakovin
narezani paradižnik ima glikemični indeks 15, nižji kot navadni narezani paradižnik (38). Ena skodelica (180 g) doda glikemično obremenitev 1.8.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike narezani paradižnik
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
narezani paradižnik je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov | GL |
|---|---|---|
| 1 žlica | 11 g | 0.1 |
| 1 serving | 145 g | 1.5 |
| 1 skodelica | 180 g | 1.8 |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 18 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.9 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.6 g |
| Naravni | 2.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.9 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.07 g |
| Natrij | 90 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost vode za hidracijo
- Bogat z likopenom in antioksidanti
- Nizka vsebnost beljakovin
- Konzervirane različice pogosto vsebujejo dodan natrij
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks narezani paradižnik?
narezani paradižnik ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena skodelica (180 g) ima glikemično obremenitev 1.8; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je narezani paradižnik primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
narezani paradižnik ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika narezani paradižnik ima najnižjo glikemično obremenitev?
narezani paradižnik ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami narezani paradižnik v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite narezani paradižnik v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
