naravni okus pomaranče
Visok GI
GL 83 na 100 g
- Zelo malo kalorij
- Brez vlaknin ali beljakovin
naravni okus pomaranče ima glikemični indeks 85 (Visok).
Posodobljeno 20. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 5 na 100 g Pomarančna lupinica zagotavlja koncentriran okus pomaranče z minimalnim glikemičnim vplivom (GL 5) v primerjavi z originalom z visoko vsebnostjo sladkorja.
pomarančna lupina - GL 3 na 100 g Nesladkan pomarančni ekstrakt nudi močan okus pomaranče brez dviga sladkorja, kar ima za posledico zelo nizko glikemično obremenitev 3.
Pomarančni izvleček
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
naravni okus pomaranče je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 98 g |
| Sladkorji (skupaj) | 98 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 98 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo malo kalorij
- Brez dodanih sladkorjev
- Minimalna predelava
- Brez vlaknin ali beljakovin
- Pomanjkanje vitaminov in mineralov
- Večinoma aromo brez hranilne vrednosti
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks naravni okus pomaranče?
naravni okus pomaranče ima glikemični indeks 85 (Visok) in glikemično obremenitev 83 na 100 g.
Ali je naravni okus pomaranče primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
naravni okus pomaranče ima visok glikemični indeks (85) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je pomarančna lupina.
Kako naravni okus pomaranče vpliva na krvni sladkor?
naravni okus pomaranče ima glikemično obremenitev 83 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite naravni okus pomaranče v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
