nadev za taco z zrezkom
Nizek GI
GL 0.4 na 100 g
- visoka vsebnost beljakovin
- zmerna vsebnost nasičenih maščob
nadev za taco z zrezkom ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
nadev za taco z zrezkom je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.8 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.6 g |
| Beljakovine | 25 g |
| Maščobe | 11 g |
| Nasičene | 4.2 g |
| Nenasičene | 6.8 g |
| Natrij | 520 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- nizek glikemični indeks
- vsebuje železo in vitamin B12
- zmerna vsebnost nasičenih maščob
- visoka vsebnost natrija zaradi začimb
- nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks nadev za taco z zrezkom?
nadev za taco z zrezkom ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.4 na 100 g.
Ali je nadev za taco z zrezkom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
nadev za taco z zrezkom ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako nadev za taco z zrezkom vpliva na krvni sladkor?
nadev za taco z zrezkom ima glikemično obremenitev 0.4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite nadev za taco z zrezkom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
