Monte sladica
Srednji GI
GL 13 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin iz mleka
- Visoka vsebnost sladkorja
Monte sladica ima glikemični indeks 60 (Zmeren).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Monte sladica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Monte sladica je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Sladkorji (skupaj) | 17 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 13 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.3 g |
| Beljakovine | 3.2 g |
| Maščobe | 8.5 g |
| Nasičene | 5.2 g |
| Nenasičene | 3.3 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin iz mleka
- Vir kalcija
- Visoka vsebnost sladkorja
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Ultra-predelano
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Monte sladica?
Monte sladica ima glikemični indeks 60 (Zmeren) in glikemično obremenitev 13 na 100 g.
Ali je Monte sladica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Monte sladica ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika Monte sladica ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Monte sladica v tej bazi ima sladica beli monte najnižjo glikemično obremenitev (12 na 100 g).
Preverite Monte sladica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
