mleto meso
Brez glikemičnega indeksa6/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
4 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- visoka vsebnost beljakovin
- zmerna vsebnost natrija
mleto meso še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 4 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 30. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mleto meso je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
210
Kalorije
4 g
Ogljikovi hidrati
16 g
Beljakovine
14 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 16 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 5 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- vsebuje nekaj vlaknin
- nizek glikemični vpliv
- zmerna vsebnost natrija
- vsebuje nasičene maščobe
- zmerna stopnja predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mleto meso?
Glikemični indeks za mleto meso še ni izmerjen. Vsebuje 4 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je mleto meso primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za mleto meso ni izmerjen. Ker vsebuje 4 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite mleto meso v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
