mini cherry ripe čokolade
Srednji GI
GL 39 na 100 g
- vsebuje nekaj vlaknin
- zelo visoka glikemična obremenitev
mini cherry ripe čokolade ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 23. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mini cherry ripe čokolade je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 430 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Sladkorji (skupaj) | 48 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 40 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 18 g |
| Nasičene | 13 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje nekaj vlaknin
- zmeren vnos natrija
- zelo visoka glikemična obremenitev
- izjemno visoka dodana sladkorja
- močno predelane sestavine
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mini cherry ripe čokolade?
mini cherry ripe čokolade ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 39 na 100 g.
Ali je mini cherry ripe čokolade primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mini cherry ripe čokolade ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja).
Kako mini cherry ripe čokolade vpliva na krvni sladkor?
mini cherry ripe čokolade ima glikemično obremenitev 39 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite mini cherry ripe čokolade v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
