Mešanica začimb
Nizek GI
GL 0.3 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 5.5 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Zmeren vnos ogljikovih hidratov
Mešanica začimb ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.3.
Posodobljeno 19. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mešanica začimb je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 30 g |
| Topne | 9 g |
| Netopne | 21 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 2 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Minimalna predelava
- Brez dodanih sladkorjev
- Zmeren vnos ogljikovih hidratov
- Možna draženje želodca ob prekomerni uporabi
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešanica začimb?
Mešanica začimb ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.3; na 100 g je glikemična obremenitev 5.5.
Ali je Mešanica začimb primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mešanica začimb ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Mešanica začimb vpliva na krvni sladkor?
Mešanica začimb ima glikemično obremenitev 5.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Mešanica začimb v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
