mešanica semen
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
mešanica semen ima glikemični indeks 5, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi nuts se mešanica semen uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
mešanica semen je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizka glikemična obremenitev
- ✓ Izjemno visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Bogata z zdravimi nenasičenimi maščobami
- ✗ Visoka kalorična gostota
- ✗ Zmeren delež maščob
- ✗ Nizka raznolikost vitaminov
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 520 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 34g |
| Topne | 10.2g |
| Netopne | 23.8g |
| Beljakovine | 18g |
| Maščobe | 42g |
| Nasičene | 4g |
| Nenasičene | 34g |
| Natrij | 30mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mešanica semen?
mešanica semen ima glikemični indeks 5, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je mešanica semen primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mešanica semen ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako mešanica semen vpliva na krvni sladkor?
mešanica semen ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →