maltozni sirup
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
maltozni sirup ima glikemični indeks 105, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 82 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se maltozni sirup uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
maltozni sirup lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 1/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje nekaj beljakovin
- ✓ nizek delež maščob
- ✗ izjemno visok glikemični indeks in obremenitev
- ✗ zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ minimalna vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 316 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 78g |
| Sladkorji (skupaj) | 60g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 60g |
| Vlaknine | 1g |
| Topne | 0.3g |
| Netopne | 0.7g |
| Beljakovine | 4.5g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0.2g |
| Natrij | 40mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks maltozni sirup?
maltozni sirup ima glikemični indeks 105, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 82 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je maltozni sirup primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
maltozni sirup ima visok glikemični indeks (105). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako maltozni sirup vpliva na krvni sladkor?
maltozni sirup ima glikemično obremenitev 82 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →