Maltodekstrin
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Maltodekstrin ima glikemični indeks 105, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 99 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Maltodekstrin uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Maltodekstrin lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 1/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Brez vsebnosti maščob
- ✓ Nizka vsebnost natrija
- ✗ Zelo visok glikemični indeks in obremenitev
- ✗ Brez vlaknin ali beljakovin
- ✗ Močno predelan
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 380 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 95g |
| Sladkorji (skupaj) | 7g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 7g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Maltodekstrin?
Maltodekstrin ima glikemični indeks 105, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 99 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Maltodekstrin primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Maltodekstrin ima visok glikemični indeks (105). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Maltodekstrin vpliva na krvni sladkor?
Maltodekstrin ima glikemično obremenitev 99 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →