limonin sok iz koncentrata
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Zelo nizek glikemični indeks
- Izguba hranil med postopkom koncentriranja
limonin sok iz koncentrata ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
limonin sok iz koncentrata je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 27 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.3 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.2 g |
| Beljakovine | 0.4 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.02 g |
| Nenasičene | 0.18 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizek glikemični indeks
- Naravno nizka vsebnost kalorij in maščob
- Priročen in obstojen vir kislosti
- Izguba hranil med postopkom koncentriranja
- Možnost dodanih konzervansov ali sulfitov
- Nižji profil antioksidantov v primerjavi s svežim sadjem
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks limonin sok iz koncentrata?
limonin sok iz koncentrata ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je limonin sok iz koncentrata primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
limonin sok iz koncentrata ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako limonin sok iz koncentrata vpliva na krvni sladkor?
limonin sok iz koncentrata ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite limonin sok iz koncentrata v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
