lahka rezina sira
Brez glikemičnega indeksa4/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
7 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- Dober vir beljakovin
- Zelo visoka vsebnost natrija
lahka rezina sira še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 7 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
lahka rezina sira je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
200
Kalorije
7 g
Ogljikovi hidrati
20 g
Beljakovine
10 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 200 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 20 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Nižja vsebnost maščob kot pri običajnem siru
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Ultra-predelan mlečni izdelek
- Vsebuje aditive in stabilizatorje
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks lahka rezina sira?
Glikemični indeks za lahka rezina sira še ni izmerjen. Vsebuje 7 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je lahka rezina sira primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za lahka rezina sira ni izmerjen. Ker vsebuje 7 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite lahka rezina sira v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
