kremne gobe
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Vsebuje gobe z antioksidanti
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob iz smetane
kremne gobe ima glikemični indeks 20, nižji kot navadni kremne gobe (35).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike kremne gobe
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kremne gobe je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 5 g |
| Nenasičene | 3 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje gobe z antioksidanti
- Vir prehranskih vlaknin
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob iz smetane
- Zmerna vsebnost natrija
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kremne gobe?
kremne gobe ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je kremne gobe primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kremne gobe ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika kremne gobe ima najnižjo glikemično obremenitev?
kremne gobe ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami kremne gobe v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite kremne gobe v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
