Krekerji iz semen
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Vsebujejo zdrave maščobe
- Zmerna vsebnost natrija
Krekerji iz semen še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 18 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 2. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Krekerji iz semen
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Krekerji iz semen je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 520 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 12 g |
| Topne | 3.6 g |
| Netopne | 8.4 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 42 g |
| Nasičene | 5 g |
| Nenasičene | 35 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebujejo zdrave maščobe
- Bogati z vlakninami
- Dober vir beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
- Visoka energijska gostota
- Predelana prigrizek
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Krekerji iz semen?
Glikemični indeks za Krekerji iz semen še ni izmerjen. Vsebuje 18 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Krekerji iz semen primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Krekerji iz semen ni izmerjen. Ker vsebuje 18 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Krekerji iz semen ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Krekerji iz semen v tej bazi ima Philadelphia semena hrustljavi najnižjo glikemično obremenitev (33 na 100 g).
Preverite Krekerji iz semen v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
