kraljevska bukovača
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- High fiber content
- Low fat content
kraljevska bukovača ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 2003599 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike kraljevska bukovača
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kraljevska bukovača je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 0.3 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.25 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- High fiber content
- Low glycemic load
- Rich in protein
- Low fat content
- Low calorie density
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kraljevska bukovača?
kraljevska bukovača ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je kraljevska bukovača primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kraljevska bukovača ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika kraljevska bukovača ima najnižjo glikemično obremenitev?
kraljevska bukovača ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami kraljevska bukovača v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite kraljevska bukovača v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
