konzervirani bambusovi vršički
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- visoka vsebnost vlaknin
- nizka vsebnost beljakovin
konzervirani bambusovi vršički ima glikemični indeks 24, višji kot navadni bambusovi poganjki (10).
Posodobljeno 15. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike bambusovi poganjki
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
konzervirani bambusovi vršički je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 27 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 2.6 g |
| Maščobe | 0.3 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.25 g |
| Natrij | 4 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost vlaknin
- nizka kalorična gostota
- nizka glikemična obremenitev
- nizka vsebnost beljakovin
- vsebuje nekaj naravnih sladkorjev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks konzervirani bambusovi vršički?
konzervirani bambusovi vršički ima glikemični indeks 24 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je konzervirani bambusovi vršički primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
konzervirani bambusovi vršički ima nizek glikemični indeks (24), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika bambusovi poganjki ima najnižjo glikemično obremenitev?
konzervirani bambusovi vršički ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami bambusovi poganjki v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite konzervirani bambusovi vršički v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
