Kokosovi aminokislini
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Manj natrija kot sojina omaka
- Še vedno razmeroma visoka vsebnost natrija
Kokosovi aminokislini ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 11. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Kokosovi aminokislini
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kokosovi aminokislini je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.4 g |
| Naravni | 0.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.3 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 5600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Manj natrija kot sojina omaka
- Brez glutena in soje
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Še vedno razmeroma visoka vsebnost natrija
- Vsebuje naravne sladkorje
- Minimalna vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kokosovi aminokislini?
Kokosovi aminokislini ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Kokosovi aminokislini primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kokosovi aminokislini ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Kokosovi aminokislini ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Kokosovi aminokislini v tej bazi ima brezglutenska sojina omaka z zmanjšano vsebnostjo natrija najnižjo glikemično obremenitev (0.1 na 100 g).
Preverite Kokosovi aminokislini v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
