kisli limon
Nizek GI
GL 1.2 na značilna kos (120 g) · GL 1 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Izjemno visoka vsebnost natrija
kisli limon ima glikemični indeks 20, enak kot navadni Limona (20). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 1.2.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Limona
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kisli limon je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 40 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0.3 g |
| Nasičene | 0.04 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 3500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Dobra vsebnost vlaknin
- Z nizko vsebnostjo kalorij in maščob
- Izjemno visoka vsebnost natrija
- Možnost skritih aditivov pri konzerviranju
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kisli limon?
kisli limon ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 1.2; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je kisli limon primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kisli limon ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Limona ima najnižjo glikemično obremenitev?
kisli limon ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Limona v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite kisli limon v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
