kelp v prahu
Nizek GI
GL 0.1 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 1 na 100 g
- Bogato z minerali (jod, kalcij)
- Zmerna vsebnost natrija
kelp v prahu ima glikemični indeks 5, enak kot navadni Kelp (5). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.1.
Posodobljeno 28. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Kelp
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kelp v prahu je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 43 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 9.6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.6 g |
| Naravni | 0.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.3 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.9 g |
| Beljakovine | 1.7 g |
| Maščobe | 0.6 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.2 g |
| Natrij | 233 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogato z minerali (jod, kalcij)
- Nizka kalorična in glikemična vrednost
- Vsebuje prehranske vlaknine
- Zmerna vsebnost natrija
- Možnost prekomernega vnosa joda
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kelp v prahu?
kelp v prahu ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.1; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je kelp v prahu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kelp v prahu ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Kelp ima najnižjo glikemično obremenitev?
kelp v prahu ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Kelp v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite kelp v prahu v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
