Kaviar
GI 35 · NizekGL 2 / 100 g6/10
Nizek GI
35 GI
GL 2 na 100 g
Logi ocena 6/10
- Nizka glikemična obremenitev
- Zelo visoka vsebnost natrija
Kaviar ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 8. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Kaviar
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kaviar je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
250
Kalorije
7 g
Ogljikovi hidrati
8 g
Beljakovine
20 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 20 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 15 g |
| Natrij | 1400 mg |
Stopnja predelave
85%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Nizka glikemična obremenitev
- Bogat z nenasičenimi maščobami
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Vsebuje dodane sladkorje
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kaviar?
Kaviar ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Kaviar primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kaviar ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Kaviar ima najnižjo glikemično obremenitev?
Kaviar ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Kaviar v tej bazi (2 na 100 g).
Preverite Kaviar v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
