kava iz dateljnih semen
Nizek GI
GL 0 na značilna žlica (15 g) · GL 0.2 na 100 g
- Zelo nizek glikemični indeks in obremenitev
- Minimalna količina beljakovin
kava iz dateljnih semen ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.
Posodobljeno 19. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kava iz dateljnih semen je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 20 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.2 g |
| Naravni | 0.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.8 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.15 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizek glikemični indeks in obremenitev
- Nizka vsebnost kalorij in sladkorja
- Dobra vsebnost vlaknin
- Minimalna količina beljakovin
- Nizka gostota mikrohranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kava iz dateljnih semen?
kava iz dateljnih semen ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0; na 100 g je glikemična obremenitev 0.2.
Ali je kava iz dateljnih semen primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kava iz dateljnih semen ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako kava iz dateljnih semen vpliva na krvni sladkor?
kava iz dateljnih semen ima glikemično obremenitev 0.2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite kava iz dateljnih semen v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
