juha z zmanjšano vsebnostjo natrija
Nizek GI
GL 8 na značilna pločevinka (400 g) · GL 2 na 100 g
- nizka vsebnost natrija
- zmerna predelava
juha z zmanjšano vsebnostjo natrija ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna pločevinka (400 g) doda glikemično obremenitev 8.
Posodobljeno 26. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
juha z zmanjšano vsebnostjo natrija je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 0.8 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.6 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost natrija
- vsebuje zelenjavo in vlaknine
- zmerna predelava
- potencialno nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks juha z zmanjšano vsebnostjo natrija?
juha z zmanjšano vsebnostjo natrija ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna pločevinka (400 g) ima glikemično obremenitev 8; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je juha z zmanjšano vsebnostjo natrija primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
juha z zmanjšano vsebnostjo natrija ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako juha z zmanjšano vsebnostjo natrija vpliva na krvni sladkor?
juha z zmanjšano vsebnostjo natrija ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite juha z zmanjšano vsebnostjo natrija v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
