Izolat riževe beljakovine
Nizek GI
GL 1.1 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Visoko predelan izolat
Izolat riževe beljakovine ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike koncentrat rastlinskih beljakovin
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Izolat riževe beljakovine je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 80 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 2 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Hipoalergen profil
- Visoko predelan izolat
- Pomanjkanje esencialnih mikrohranil
- Nizka biološka uporabnost v primerjavi s celovito hrano
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Izolat riževe beljakovine?
Izolat riževe beljakovine ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1.1 na 100 g.
Ali je Izolat riževe beljakovine primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Izolat riževe beljakovine ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika koncentrat rastlinskih beljakovin ima najnižjo glikemično obremenitev?
Izolat riževe beljakovine ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami koncentrat rastlinskih beljakovin v tej bazi (1.1 na 100 g).
Preverite Izolat riževe beljakovine v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
