hrustljava slanina
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
hrustljava slanina ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 42 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se hrustljava slanina uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
hrustljava slanina lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje nekaj beljakovin
- ✓ nizka vsebnost dodanih sladkorjev
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ visoka glikemična obremenitev
- ✗ ultra predelana
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 500 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 25g |
| Nasičene | 2.5g |
| Nenasičene | 22.5g |
| Natrij | 1200mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks hrustljava slanina?
hrustljava slanina ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 42 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je hrustljava slanina primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
hrustljava slanina ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako hrustljava slanina vpliva na krvni sladkor?
hrustljava slanina ima glikemično obremenitev 42 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →