Hominy v konzervi
Nizek GI
GL 6 na 100 g
- Zmerna vsebnost vlaknin
- Zmerna vsebnost natrija
Hominy v konzervi ima glikemični indeks 40, enak kot navadni hominy (40).
Posodobljeno 22. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike hominy
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Hominy v konzervi je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 72 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 16 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2 g |
| Naravni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.8 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 0.7 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.6 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zmerna vsebnost vlaknin
- Nizka vsebnost maščob
- Zmerna vsebnost natrija
- Predelano žitno živilo
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Hominy v konzervi?
Hominy v konzervi ima glikemični indeks 40 (Nizek) in glikemično obremenitev 6 na 100 g.
Ali je Hominy v konzervi primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Hominy v konzervi ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika hominy ima najnižjo glikemično obremenitev?
Hominy v konzervi ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami hominy v tej bazi (6 na 100 g).
Preverite Hominy v konzervi v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
