Grški beli sir
Brez glikemičnega indeksa5.5/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
4.1 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 5.5/10
- Vir beljakovin
- Zelo visoka vsebnost nasičenih maščob
Grški beli sir še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 4.1 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Grški beli sir je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
264
Kalorije
4.1 g
Ogljikovi hidrati
14.2 g
Beljakovine
21.3 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 264 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.1 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.1 g |
| Naravni | 4.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 14.2 g |
| Maščobe | 21.3 g |
| Nasičene | 15.9 g |
| Nenasičene | 5.4 g |
| Natrij | 917 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Vir beljakovin
- Nizek glikemični indeks
- Nizek nivo predelave
- Zelo visoka vsebnost nasičenih maščob
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Pomanjkanje vlaknin
Alergeni
Vsebuje: mleko
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Grški beli sir?
Glikemični indeks za Grški beli sir še ni izmerjen. Vsebuje 4.1 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Grški beli sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Grški beli sir ni izmerjen. Ker vsebuje 4.1 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Grški beli sir v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
