grilane paprike padron
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev
- zmerna vsebnost natrija (če so soljene)
grilane paprike padron ima glikemični indeks 15, enak kot navadni Padrón paprike (15).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Padrón paprike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
grilane paprike padron je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 40 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 1.2 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 1 g |
| Natrij | 200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost vlaknin
- bogato z antioksidanti
- zmerna vsebnost natrija (če so soljene)
- nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks grilane paprike padron?
grilane paprike padron ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je grilane paprike padron primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
grilane paprike padron ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Padrón paprike ima najnižjo glikemično obremenitev?
grilane paprike padron ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Padrón paprike v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite grilane paprike padron v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
