Grana padano sir
Brez glikemičnega indeksa6/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Odličen vir beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Grana padano sir nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava iz USDA, s pomočjo umetne inteligence, pregledano s strani strokovnjakov) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Grana padano sir je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 žlica | 10 g |
| 1 oz, shaved/cubed | 28 g |
| 1 serving | 100 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
398
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
33 g
Beljakovine
29 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 398 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 33 g |
| Maščobe | 29 g |
| Nasičene | 18 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Odličen vir beljakovin
- Ničelna vsebnost ogljikovih hidratov/sladkorja
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
Alergeni
Vsebuje: mleko
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Grana padano sir?
Grana padano sir nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Grana padano sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Grana padano sir ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Grana padano sir v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
