Goveje meso sušeno (Beef jerky)
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Zelo visoka vsebnost beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
Goveje meso sušeno (Beef jerky) še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 1. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike goveji jerky
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Goveje meso sušeno (Beef jerky) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 piece | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 300 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 50 g |
| Maščobe | 7 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost beljakovin
- Brez dodanega sladkorja
- Nizek glikemični vpliv
- Zmerna vsebnost natrija
- Predelani mesni izdelek
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Goveje meso sušeno (Beef jerky)?
Glikemični indeks za Goveje meso sušeno (Beef jerky) še ni izmerjen. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Goveje meso sušeno (Beef jerky) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Goveje meso sušeno (Beef jerky) ni izmerjen. Ker vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika goveji jerky ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami goveji jerky v tej bazi ima goveji jerky najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Goveje meso sušeno (Beef jerky) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
