glukozni sirup
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
glukozni sirup ima glikemični indeks 95, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 74 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se glukozni sirup uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
glukozni sirup lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 1/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ brez maščob
- ✓ nizka vsebnost natrija
- ✗ zelo visok indeks in glikemična obremenitev
- ✗ pomanjkanje vlaknin in hranilne vrednosti
- ✗ visoka vsebnost dodanih sladkorjev
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 315 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 78g |
| Sladkorji (skupaj) | 78g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 78g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks glukozni sirup?
glukozni sirup ima glikemični indeks 95, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 74 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je glukozni sirup primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
glukozni sirup ima visok glikemični indeks (95). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako glukozni sirup vpliva na krvni sladkor?
glukozni sirup ima glikemično obremenitev 74 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →