francoski toast iz polnozrnatega kruha, manj sladkorja, pečen
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
francoski toast iz polnozrnatega kruha, manj sladkorja, pečen ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 15 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se francoski toast iz polnozrnatega kruha, manj sladkorja, pečen uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
francoski toast iz polnozrnatega kruha, manj sladkorja, pečen je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 6.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ več vlaknin iz polnozrnatega kruha
- ✓ manj dodanega sladkorja
- ✓ pečen, ne ocvrt
- ✗ zmerna vsebnost natrija
- ✗ še vedno vsebuje dodan sladkor
- ✗ predelana osnova kruha
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 27g |
| Sladkorji (skupaj) | 5g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlaknine | 3.5g |
| Topne | 1.05g |
| Netopne | 2.45g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 4g |
| Nasičene | 1.2g |
| Nenasičene | 2.2g |
| Natrij | 320mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks francoski toast iz polnozrnatega kruha, manj sladkorja, pečen?
francoski toast iz polnozrnatega kruha, manj sladkorja, pečen ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 15 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je francoski toast iz polnozrnatega kruha, manj sladkorja, pečen primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
francoski toast iz polnozrnatega kruha, manj sladkorja, pečen ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako francoski toast iz polnozrnatega kruha, manj sladkorja, pečen vpliva na krvni sladkor?
francoski toast iz polnozrnatega kruha, manj sladkorja, pečen ima glikemično obremenitev 15 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →