Fermentirano pečeno mleko
Nizek GI
GL 1.5 na 100 g
- Vsebuje probiotike
- Vsebuje nasičene maščobe
Fermentirano pečeno mleko ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 6. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Fermentirano pečeno mleko je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 66 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.2 g |
| Naravni | 4.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 2.8 g |
| Maščobe | 3.6 g |
| Nasičene | 2.2 g |
| Nenasičene | 1.4 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje probiotike
- Vir kalcija in beljakovin
- Vsebuje nasičene maščobe
- Zmeren glikemični indeks
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Fermentirano pečeno mleko?
Fermentirano pečeno mleko ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 1.5 na 100 g.
Ali je Fermentirano pečeno mleko primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Fermentirano pečeno mleko ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Fermentirano pečeno mleko vpliva na krvni sladkor?
Fermentirano pečeno mleko ima glikemično obremenitev 1.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Fermentirano pečeno mleko v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
