fermentirana korenje
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost natrija
fermentirana korenje ima glikemični indeks 30, nižji kot navadni koruzni palčki (35).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike koruzni palčki
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
fermentirana korenje je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.8 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 0.7 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.17 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks
- Vir probiotikov, ki podpirajo mikrobioto
- Visoka vsebnost prehranskih vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
- Možni dodani sladkorji v procesu fermentacije
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks fermentirana korenje?
fermentirana korenje ima glikemični indeks 30 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je fermentirana korenje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
fermentirana korenje ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika koruzni palčki ima najnižjo glikemično obremenitev?
fermentirana korenje ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami koruzni palčki v tej bazi (2 na 100 g).
Preverite fermentirana korenje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
