Estragon
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Estragon ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Estragon uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Estragon je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Bogato s fitonutrijenti in antioksidanti
- ✓ Nizek glikemični vpliv
- ✓ Vsebuje vlaknine in beljakovine
- ✗ Ni pomemben vir vitaminov za velike vnose
- ✗ Lahko povzroči alergije pri občutljivih posameznikih
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 295 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 50.2g |
| Sladkorji (skupaj) | 0g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 7.4g |
| Topne | 2.2g |
| Netopne | 5.2g |
| Beljakovine | 22.8g |
| Maščobe | 7.2g |
| Nasičene | 1.9g |
| Nenasičene | 5.3g |
| Natrij | 62mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Estragon?
Estragon ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Estragon primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Estragon ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Estragon vpliva na krvni sladkor?
Estragon ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →