Ekstra deviško oljčno olje
Brez glikemičnega indeksa8/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- Bogat z mononenasičenimi maščobami, ki so zdrave za srce
- Visoka kalorična gostota
Ekstra deviško oljčno olje nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 748608 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Oljčno olje
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Ekstra deviško oljčno olje je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
884
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
0 g
Beljakovine
100 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 884 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 100 g |
| Nasičene | 14 g |
| Nenasičene | 86 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
35%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Bogat z mononenasičenimi maščobami, ki so zdrave za srce
- Vsebuje protivnetne polifenole
- Ničelni glikemični učinek
- Visoka kalorična gostota
- Pomanjkanje esencialnih mikrohranil/vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: Ekstra deviško oljčno olje
-
Escalivada (katalonska dimljena pečena zelenjava z inčuni) 65 min · 11 sestavin · srednje -
Fattoush s čipsom iz polnozrnne pite 17 min · 13 sestavin · napredno -
Labneh z za'atarjem, oljčnim oljem in polnozrnato pito 13 min · 7 sestavin · enostavno -
Muhammara (Namaz iz pečene rdeče paprike in orehov) 13 min · 8 sestavin · srednje -
Zgnječen beli fižol in avokadov toast na temnem rženem kruhu 10 min · 8 sestavin · srednje -
Tzatziki s surovo zelenjavo 10 min · 11 sestavin · enostavno -
Zuppa di Ceci con Rosmarino (Italijanska čičerkina juha z rožmarinom) 40 min · 8 sestavin · enostavno
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Ekstra deviško oljčno olje?
Ekstra deviško oljčno olje nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Ekstra deviško oljčno olje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Ekstra deviško oljčno olje ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Ekstra deviško oljčno olje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
