domača šunka
Brez glikemičnega indeksa8/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
domača šunka nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 4. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Svinjska šunka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
domača šunka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
180
Kalorije
0.5 g
Ogljikovi hidrati
25 g
Beljakovine
8 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 25 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 2.8 g |
| Nenasičene | 4.5 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
55%
Zmerna
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks domača šunka?
domača šunka nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.5 g na 100 g).
Ali je domača šunka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
domača šunka ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite domača šunka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
