Domača piščančja juha

Domača piščančja juha

GI 10 · NizekGL 0.2 / skodelica9/10

Nizek GI

10 GI

GL 0.2 na značilna skodelica (150 g) · GL 0.1 na 100 g

Logi ocena 9/10
  • Zelo malo kalorij
  • Nizka vsebnost beljakovin

Domača piščančja juha ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 0.2.

Posodobljeno 17. okt. 2025 · Viri: USDA FoodData Central št. 171609 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Oblike Jasna piščančja juha

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Domača piščančja juha je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

16
Kalorije
1.2 g
Ogljikovi hidrati
2 g
Beljakovine
0.6 g
Maščobe
na 100g
Kalorije16 kcal
Ogljikovi hidrati1.2 g
Sladkorji (skupaj)0.13 g
Naravni0.1 g
Dodani0 g
Vlaknine0 g
Topne0 g
Netopne0 g
Beljakovine2 g
Maščobe0.6 g
Nasičene0.2 g
Nenasičene0.4 g
Natrij40 mg

Stopnja predelave

25%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
  • Zelo malo kalorij
  • Minimalna predelava
  • Brez dodane soli ali konzervansov
  • Nizka vsebnost beljakovin
  • Zelo malo vlaknin
  • Nizka gostota mikrohranil

Alergeni

Ni navedenih EU-14 alergenov

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Domača piščančja juha?

Domača piščančja juha ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 0.1.

Ali je Domača piščančja juha primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Domača piščančja juha ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Katera oblika Jasna piščančja juha ima najnižjo glikemično obremenitev?

Domača piščančja juha ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Jasna piščančja juha v tej bazi (0.1 na 100 g).

Preverite Domača piščančja juha v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.