Domača paradižnikova omaka
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Nizka vsebnost natrija
- Vsebuje naravne sladkorje
Domača paradižnikova omaka ima glikemični indeks 38, enak kot navadni paradižnikova juha (38).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike paradižnikova juha
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Domača paradižnikova omaka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 32 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.5 g |
| Naravni | 4.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 0.3 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.2 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost natrija
- Bogat z antioksidanti (likopen, vitamin C)
- Minimalna predelava
- Vsebuje naravne sladkorje
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Domača paradižnikova omaka?
Domača paradižnikova omaka ima glikemični indeks 38 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Domača paradižnikova omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Domača paradižnikova omaka ima nizek glikemični indeks (38), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika paradižnikova juha ima najnižjo glikemično obremenitev?
Domača paradižnikova omaka ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami paradižnikova juha v tej bazi (2 na 100 g).
Preverite Domača paradižnikova omaka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
