Domač gazpacho brez soli
Nizek GI
GL 1.5 na značilna skodelica (150 g) · GL 1 na 100 g
Domač gazpacho brez soli ima glikemični indeks 20, nižji kot navadni gazpacho (30). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 1.5.
Posodobljeno 22. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike gazpacho
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Domač gazpacho brez soli je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.3 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.9 g |
| Beljakovine | 1.1 g |
| Maščobe | 2.2 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 1.8 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Domač gazpacho brez soli?
Domač gazpacho brez soli ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 1.5; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Domač gazpacho brez soli primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Domač gazpacho brez soli ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika gazpacho ima najnižjo glikemično obremenitev?
Domač gazpacho brez soli ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami gazpacho v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite Domač gazpacho brez soli v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
